Bueno, es fácil adivinar cuál es mi intención... ¡¡PONERME EN FORMA!! :-)Dicen que se hace camino al andar, así que yo quiero conseguirlo paso a paso, poco a poco, sin prisa pero sin pausa. No es que haya llegado el verano (que lo ha hecho), ni que quiera empezar la operación biquini (un poco tarde), sino que acabo de terminar una etapa muy ajetreada de mi vida y POR FIN tengo tiempo para mí.
No quiero verme delgada, quiero sentirme además, sana y en forma.
No quiero cansarme si ando más de una hora (ni me planteo correr ahora mismo).
No quiero sentirme acomplejada siempre, quiero sacar lo mejor de mí misma y aceptarme, pero de verdad, no quejarme sin hacer nada.
Los motivos son múltiples y variados, pero no quiero mirar atrás, quiero centrarme en el presente y mirar con optimismo al futuro. He conseguido cambiar ciertos hábitos desde hace unos meses y ahora quiero centrarme en el ejercicio porque sino a este paso seré la próxima mascota de michelín.
Datos:
- 29 años. Mujer.
- Altura: 1.65m (esto obviamente no va a variar demasiado...)
- Peso: 91.8Kg (madremíamadremía...)
- % Grasa: 40.5%
- Medidas:
· Brazo: 35cm
· Pecho: 108cm
· Cintura: 97cm
· Cadera: 119cm
· Muslamen: 70cm
· Gemelamen: 43cm
Bueno, esto será mi diario de a bordo, donde cuente mis triunfos, mis desahogos... de todo un poco. Hoy ha sido un poco largo pero había que contar muchas cosas ;-)
Haaaasta mañana!
No hay comentarios:
Publicar un comentario